6、鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，原汁原味，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，五星级推荐！出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、我家隔天做一次，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，早餐比粥更好，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！不但能解馋，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，无论是当早餐，一块豆腐，我家隔天做一次，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，做法非常简单，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，营养方面也是非常棒的。切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，