2、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，最后撒葱花、几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，超级超级美味好喝！一把蘑菇，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、原汁原味，我家隔天做一次，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，营养方面也是非常棒的。出锅以后，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、