民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、全家人都非常喜欢。养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、淋适量的香油，再加入2大碗清水，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！沥干水分，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，原汁原味，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，一把蘑菇，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。