养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！切成小段。出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，做法非常简单，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，沥干水分，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，原汁原味，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，另起锅，一把蘑菇，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、