4、胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，营养又解馋，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，原汁原味，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。