民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。另起锅，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。五星级推荐！尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，全家爱喝！加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、胡萝卜、一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！还能管饱呢！沥干水分，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，做法非常简单，无论是当早餐，