你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，盛出备用；

5、出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，大火烧开；

6、还能管饱呢！最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！做法非常简单，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、多吃多健康。一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！早餐比粥更好，营养又解馋，