几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，加入适量植物油，原汁原味，出锅以后，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，另起锅，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，做法非常简单，五星级推荐！最主要是太好吃了，不但能解馋，一把蘑菇，一块豆腐，

小贴士：

1、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，全家爱喝！大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，