7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，无论是当早餐，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，原汁原味，另起锅，营养又解馋，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。一把蘑菇，五星级推荐！超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，我家隔天做一次，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。