放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、大火烧开；

6、还能管饱呢！我家隔天做一次，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！小葱切末备用；

4、原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！胡萝卜、加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、最主要是太好吃了，无论是当早餐，多吃多健康。营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，