而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。切成小段。如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，还能管饱呢！一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，沥干水分，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、超级超级美味好喝！超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，