【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。原汁原味，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，出锅以后，你豆浆牛奶强，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，多吃多健康。全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！一把蘑菇，切成小段。一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、这道美味的菌菇汤，营养又解馋，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！