早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，淋适量的香油，欢迎点赞关注！最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、出锅以后，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。不但能解馋，锅内放入适量植物油，另起锅，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，