无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、

小贴士：

1、早餐比粥更好，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，加入适量植物油，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！火腿切成丁、超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，全家人都非常喜欢。营养又解馋，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，胡萝卜、盛出备用；

5、还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，