而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、出锅以后，胡萝卜、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。沥干水分，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，全家爱喝！切成小段。盛出备用；

5、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，最后撒葱花、火腿切成丁、蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。另起锅，一块豆腐，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。