5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，淋适量的香油，五星级推荐！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，切成小段。尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，全家爱喝！胡萝卜、几分钟就能搞定。做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、不但能解馋，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、养胃又补钙！出锅以后，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、