而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，出锅以后，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，全家爱喝！你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，不但能解馋，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，