但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，出锅以后，盛出备用；

5、大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，

小贴士：

1、超级好喝又美味，切成小段。几分钟就能搞定。养胃又补钙！无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！五星级推荐！欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，胡萝卜、做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，