一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、我家隔天做一次，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。一把蘑菇，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！全家爱喝！加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，蘑菇洗净，淋适量的香油，另起锅，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，我家隔天做一次，超级好喝又美味，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！