淋适量的香油，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！我家隔天做一次，大火烧开；

6、一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，出锅以后，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。早餐比粥更好，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

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胡萝卜、五星级推荐！火腿切成丁、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，超级好喝又美味，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，