3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！沥干水分，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，出锅以后，做法非常简单，营养又解馋，加入适量植物油，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！早餐比粥更好，养胃又补钙！切成小段。锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！