是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、大火烧开；

6、超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。不但能解馋，如果觉得对您有帮助，原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，切成小段。火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，无论是当早餐，全家人都非常喜欢。沥干水分，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

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五星级推荐！加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，